건강정보401 오메가3 효능 정리 안녕하세요 오늘은 오메가3 지방산에 대해 간략하게 소개해드리겠습니다. 오메가3는 지방산의 한 종류로 이상지질혈증 치료 또는 지방질 공급에 사용되는 약물입니다.국내에서는 주로 건강보조식품으로 많은 사람들이 꾸준히 복용하고 있습니다. 그럼 이제 오메가3의 효능에 대해서 설명드리겠습니다. 오메가3 효능 1. 혈관건강을 개선 심혈관계 질환의 병력이 있는 사람들이 오메가3를 꾸준히 복용하면 심장사, 돌연 심장사, 심근경색에 대한 보호효과가 있을 수 있다고 합니다.또한 오메가3 지방산을 함유한 생선을 많이 섭취하면 뇌졸증의 위험도 줄어듭니다. 그리고 고혈압환자의 혈압을 약간 낮출수 있습니다. 2. 염증 개선 오메가3를 꾸준히 복용하면 염증을 낮추며 류머티스 관절염을 완화시키는데도 도움이 될 수 있습니다. 오메가3는.. 2020. 7. 23. 이전 1 ··· 98 99 100 101 다음
